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La Salud es una necesidad. La OMS define Salud como: “Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Por tanto hablamos de Salud integral. Es decir, no sólo hay que prestarle atención al cuerpo físico, sino que también hay que estar bien mental y emocionalmente.

Entonces ¿por qué enferma el cuerpo físico? Porque lo intoxicamos. Y Las principales causas de intoxicación son:
1. Una alimentación no adecuada (“somos lo que comemos”)

2. Pensamientos y emociones negativas (“somos lo que pensamos”)

Y estas, a su vez, están íntimamente relacionadas: hace falta tener una nutrición óptima para tener una buena salud mental, para que nuestras neuronas tengan el combustible necesario. Y a su vez, es imprescindible estar bien mental y emocionalmente porque si no se producen trastornos en la conducta alimentaria, y problemas en la asimilación de nutrientes puesto que el sistema nervioso está íntimamente relacionado con el digestivo.
Como decía el Dr. Alexis Carrel (1873-1944), Premio Nobel en medicina:
“Si los médicos de hoy no son los nutricionistas del mañana, los nutricionistas de hoy serán los médicos de mañana”

Imparte:
Esther Gregorio <Ver curriculum>

Fecha:
2 de Marzo, a las 19'00 h.

Precio:
Entrada Gratuita.